OPEN DAY 11/04/2010

UNA GIORNATA FULL-IMMERSION NELLO SPORT E NEL

FITNESS PER TE, I TUOI AMICI E PER LA TUA FAMIGLIA !!!

 9:00 – 18:00           APERTURA ATTIVITA' CON CIRCUIT TRAINING DI PROVA AREA ATTREZZATA.

                                TEST PER TUTTI: FITNESS - FLESSIBILITA' - POTENZA - FORZA.

                                PROVA LE TUE QUALITA' ATLETICHE E RITIRA LA PAGELLA !!

 9:30 – 17:00       PROVA LA NUOVA PARETE DI ARRAMPICATA CON GLI ISTRUTTORI DEL C.A.I.

 9:30 – 17:00           APERTURA PISCINA E NUOTO LIBERO PER TUTTI.

 9:45 – 10:30           ACQUAGYM

10:00 – 10:20          TONE UP AREA PARQUET - OPEN LESSON

10:25 – 10:45          STEP AREA PARQUET - OPEN LESSON

11:00                      INAUGURAZIONE UFFICIALE DI "MAKALU ROCK CUBE", LA NUOVA PARETE DI

                    ARRAMPICATA DI SPORT CUBE A CURA DEL CAI DI CAMERI CON L'INTERVENTO

                    DELLE AUTORITA' CITTADINE.

11:20 – 11:45           BODY PUMP AREA PARQUET - OPEN LESSON

12:30                      APERITIVO DELLA CASA OFFERTO DA SPORT CUBE

12:30 – 13:30          MASTER CLASS PER VERI APPASSIONATI DI ACQUAGYM

15:00 – 17:30          DIMOSTRAZIONE DI AIKIDO E LEZIONI OPEN DI PROVA AREA ARTI MARZIALI

15:00 – 15:20          TOTAL BODY AREA PARQUET - OPEN LESSON

15:25 – 15:45          STEP AREA PARQUET - OPEN LESSON

16:00 – 16:20          FIT BOXE AREA PARQUET - OPEN LESSON

16:00 – 17:00          FITNESS PENTATHLON - GARA APERTA A TUTTI IN AREA ATTREZZATA   

16:25 – 16:45          BODY PUMP AREA PARQUET - OPEN LESSON

17:00 – 17:20          PILATES AREA PARQUET - OPEN LESSON     

17:25 – 17:45          YOGA FIT AREA PARQUET - OPEN LESSON

                DURANTE LA GIORNATA PROVE GRATUITE DI SPINNING !!!